Top
首页 > 健康 > 健康资讯 > 正文

服用泡腾片要注意什么?5大注意事项应牢记

彩七七 家庭医生在线 2020-03-31 10:39:05
[摘要]现在泡腾片受到很多上班族青睐,特别是维生素C泡腾片,当感觉劳累时泡一杯酸甜可口的饮品,不仅美味、方便,而且能补充维生素,但一定要掌握正确的服用方法。

  现在泡腾片受到很多上班族青睐,特别是维生素C泡腾片,当感觉劳累时泡一杯酸甜可口的饮品,不仅美味、方便,而且能补充维生素,但一定要掌握正确的服用方法。

  服用泡腾片要注意什么?

  1、不能干吃泡腾片

  泡腾片中含有大量碳酸氢钠和碳酸钠,若直接进入口腔,遇到口腔唾液会崩解,从而产生大量气体。若通过食道进入胃肠,会引起腹痛腹胀或打嗝。若进入呼吸道可引起呛咳,甚至影响呼吸。

  2、泡腾片现喝现泡

  泡腾片是利用钠盐和水反应而发生崩解,用40℃左右的温水就能冲泡开,不需要用开水冲泡,而且开水冲泡的话还会导致营养物质流失。就拿维生素来说,维生素C不耐高温,易氧化,用开水冲泡的话可影响吸收效果。此外,泡腾片需现喝现泡,放置时间太长,溶解在水中的营养素会因为氧化而失去效果。泡腾片也不能用茶水或饮料泡,因为有的泡腾片可与茶水产生化学反应,生成对身体有害物质。

  3、不能乱用泡腾片

  很多上班族把维生素C泡腾片当做营养补充剂,但泡腾片不能随意吃。如果大剂量用的话,会对身体带来副作用,如恶心呕吐,腹痛腹泻和皮疹,甚至会增加患上深静脉血栓和肾结石风险。特别是心脑血管疾病患者尽量少用泡腾片。另外,泡腾片中含有酸性物质会对牙齿带来损害,一定控制量。

  4、注意储存方法

  泡腾片中含有大量柠檬酸和碳酸氢钠成分,遇水后会快速生成碳酸,然后分解成水和二氧化碳。要注意泡腾片的储存,放在干燥处,避免受到阳光直射。

  5、泡腾片完全溶解后再喝

  泡腾片崩解需1~5分钟时间,等片剂完全溶解或气泡消失后再饮用,不能直接吞服。没有完全溶解的泡腾片进入口腔后,会继续在口腔中崩解,产生大量气体,甚至影响呼吸。泡腾片完全溶解一般需要5分钟,听不到气化的声音后可安全饮用。

  温馨提示

  泡腾片泡水时不能把杯盖拧紧,不然会让瓶盖崩开容易被弹伤。另外,并不是所有的泡腾片都需用水溶解后再服用。泡腾片分为口服和外用的,外用泡腾片不需用水冲泡,刺激性大,若误服的话会对身体带来很大危害,用前仔细看看说明书。

编辑:李欢

相关热词搜索: 服用 泡腾片 注意

上一篇:酒精肝病人怎么养肝?日常4大护理重点要做好

本地 新闻 娱乐 财经 数码 教育

DC761.COM 131PT.COM 558jbs.com 8ZZS.COM 701SUN.COM
777xsb.com 1112127.COM XSB2222.COM 307SUN.COM 378PT.COM
XSB358.COM 592ib.com DC398.COM 538XTD.COM 1115119.COM
858XTD.COM 2222ib.com 898sj.com 688TGP.COM 162SUN.COM
网站地图 tt彩票网址 彩77注册 广发彩开户
88msc申博完整版 申博在线体育投注 申博菲律宾太阳城88 申博太阳城备用网址
浩博娱乐登入 金冠注册送88 百家乐注册送彩金论坛 中博娱乐充值中心登入
三分彩官网 彩运来线路 精彩游戏 征途游戏名字
彩运来是不是黑平台 万利彩平台是黑平台么 万利彩老牛 博彩游戏机
DC761.COM 131PT.COM 558jbs.com 8ZZS.COM 701SUN.COM
777xsb.com 1112127.COM XSB2222.COM 307SUN.COM 378PT.COM
XSB358.COM 592ib.com DC398.COM 538XTD.COM 1115119.COM
858XTD.COM 2222ib.com 898sj.com 688TGP.COM 162SUN.COM